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8个方法让你的上午更高效-汇才英语南通中心
1. Manage your energy, not your time.

分配好你的精力,而非时间。

 

2. Prepare the night before.

前一天晚上做好准备。

 

3. Don’t open email until noon.

中午之前不要查邮件。

 

4. Turn your phone off and leave it in another room.

把手机关掉放到另一个房间里。

 

5. Work in a cool place.

在凉爽的地方办公。

 

6. Sit up or stand up.

坐直或者站起来。

 

7. Eat as a reward for working hard.

美食作为努力工作的奖励。

 

8. Develop a “pre–game routine” to start your day.

培养“工作前例行热身”的习惯。

 

You’ve got 25,000 mornings. What will you do with each one?

人一生有25000个清晨,你会怎样利用它们呢?

 

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